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Home - Turnen - Erwachsene
 
Turnen Alexandra und Silvia
 
Leitung: Alexandra Ginter, Silvia Auber
Übungstermin: Donnerstag 20:30 bis 22:00 Uhr
Gruppenstärke: ca. 15 Damen Alter zwischen 22 und 37 Jahre
Übungsschwerpunkte: Alle Sport und Gymnastikrichtungen zur Förderung von Gesundheit und allgemeiner Fitness. Im Winter Indoor z.B. Steppaerobic, TaeBo, Zirkeltraining und Spiele. Im Sommer oftmals auch Outdoor z.B. Trimmpfad, Walking, Jogging oder eine Radtour. Highlights: Der alljährliche Tanz zum Sportlerball 2005 brachte irisches Flair in die Mühlbachhalle Mit atemberaubenden Schrittfolgen und originalgetreuen Kostümen konnte die Gruppe das Publikum begeistern, tosender Applaus war der Lohn für monatelanges Üben. In diesem Jahr (2006) konnten wir mit unserem neuesten Tanz zur Musik von Ruslana die zahlreichen Zuschauer prächtig unter- halten. Nach einem Intro mit Heavyklassikern wie We will rock you und TnT konnte die Gruppe in Nietenbesetzten Outfits auch den älteren Semestern ein Rockerfeeling vermitteln. Geselliges Miteinander: Im Dezember findet jedes Jahr unsere traditionelle Weihnachts- feier statt. Nach einer kleinen Nachtwanderung sind ein gutes Essen und lustige Wichtelgeschenke immer wieder Garanten für gute Stimmung.
 
 
Frauenturnen/Jedermannturnen
 
Frauenturnen - Übungsleiterinnen Birgit Schneider / Michaela Schaumann
Jedermannturnen - Übungsleiter Michaela Schaumann / Roland Jäckle


Die einzelnen Trainingsstunden dieser beiden Gruppen wurden mit Gymnastik, Aerobic und Spielen gestaltet. Mit den Steppern trainierten wir die Kondition und Koordination. Im Sommer wurden die Übungsstunden oft ins Freie verlagert, wo man Radtouren und Walking machte oder auf dem Trimmpfad eine Runde joggte. Bei den Jedermännern wird regelmäßig jede Woche im Anschluß an die Gymnastik noch eine 1/2 Std. Volleyball gespielt. Im Frauenturnen gestalteten wir auch Abende mit orientalischer Gymnastik, Yoga, Salsa-Aerobic und seit neuestem auch mit Pilates und Hanteln. Vor den großen Ferien unternahmen die Männer eine Radtour mit anschließendem Grillfestle im Hirschbühl bei Bernhard und Luzia. Die Frauen schnürten die Wanderschuhe und wanderten ins Gasthaus Paradies auf den Hintersulgen.. Im Herbst machten beide Gruppen an 2 verschiedenen Samstagen die Mühlenwanderung in Ottenhöfen mit zünftigem Vesper in der Bauernstube. Die Männer wanderten bei strahlendem Sonnenschein, die Frauen beim strömenden Regen, deshalb mußten wir uns mit Schnäpsle aufwärmen. Das Jahr ließ man in jeder Gruppe mit einer Weihnachtsfeier ausklingen. Zwischen den Jahren unternahmen die Jedermänner noch eine Winterwanderung ins Sportheim nach Lackendorf. Bei den zahlreichen Arbeitseinsätzen, die das Jahr über bei Veranstaltungen anfielen, waren wir wie immer mit von der Partie. Ich hoffe, daß die einzelnen Gruppen auch im kommenden Vereinsjahr viel Spaß beim Sport haben und auch die Kammeradschaft nicht zu kurz kommt

 
 
 
Mittwochsturnen
 
Jeden Mittwoch von 19.30 - 20.30 Uhr ist für die ca. 30 Frauen der Mittwochsturngruppe Gymnastik angesagt. Mit einem leichten Aufwärmtraining wird die Stunde begonnen, danach wird mit verschiedenen Geräten weiter gearbeitet (Ball, Reifen, Stab, Doppelklöppel, auch der Stepper darf nicht vergessen werden). Die Gymnastik für den Rücken, den Bauch, die Beine und den Po kommt auch nicht zu kurz. Jeden ersten Mittwoch im Monat gehen wir zum Schwimmen nach St. Georgen. Im Sommer wird dann wieder Rad gefahren. Unseren engen Zusammenhalt in der Gruppe stärken wir durch verschiedene Aktivitäten über das Jahr verteilt. Da macht es auch richtig Spaß Leiterin der Turngruppe zu sein. Ein- bis zweimal im Jahr gehen die Turnerfrauen auch auf Wanderschaft, zusätzlich zum alljährlichen Jahresausflug. Der absolute Jahreshöhepunkt ist aber unsere Frauenfasnet. Das Turnerjahr wird bei uns traditionell mit unserer Weihnachtsfeier beendet. Zum Schluss möchte ich alle Frauen ansprechen, die Spaß an Bewegung haben, schaut doch einfach mal bei unserer Turnstunde vorbei. Jede ist herzlich willkommen.
Gruppenleiterin Friedlinde Dietz
 
Walking
 
Jeden Montag um 19 Uhr treffen wir uns am Sportheim. Im Sommer geht es zum Harzwald in den Wald zum Lackendorferweg, dann eine kurze Gymnastik. Es geht weiter Locherhof zu, den Berg abwärts zum Dachsbühlweg hoch zum Sportheim etwa 1 Stunde. Zum Abschluss noch einmal Gymnastik Teilnehmer je nach Wetterlage 2 bis 8 Personen
Übungsleiterin der Gruppe ist Alexandra Ginter
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
© SV Mariazell 1946 e.V. - 2007